食べるの大好き♪ネタ帳
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2024/11/24 00:52
和食のレシピ
ぶり大根 by ミナいちご
ほっこり煮物*うちの筑前煮 by JUNちゃン
照り大根と鶏肉の簡単煮物 by まぁどん
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レシピ
2019/05/06 17:13
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人参
【効能】
カロテンを多く含む。
カリウムは、体内にある余分な塩分を排出する働きがある。
食物繊維は、腸の働きを活発化させる。
【調理法】
人参をよく洗い、ヘタを包丁の刃元でくり抜き、皮のままいただくと、栄養満点♪
【人参のおすすめレシピ】
・おろしたもの
お好み焼き、ぎょうざ、ハンバーグに混ぜる
・千切り
超簡単☆紅白なます by 百合プ
じゃがいもにんじん炒めるだけ☆お弁当にも by kanyonn
簡単にんじんしりしり(お弁当にもピッタリ by ☆りるりる☆
・みじん切り
野菜スープ、ドライカレーに混ぜる
・ゴロ切り
煮物、カレーにいれる
野菜
2019/05/06 16:52
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蒸しパン
アレルギー対応、5分で米粉蒸しパン by ◇Yurico◇
レンジでクイック☆おから蒸しパン by ちびぽんママ
小麦・乳・卵アレルギーOK!簡単蒸しパン by 今日のごはんは?
未選択
2018/01/07 06:27
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たれ・ドレッシング
南蛮漬けのタレ by イシス女神
簡単タルタルソース by かけまま
☆ドレッシング
簡単手作りごまドレッシング by トモンモン
基本 ノンオイル和風ドレッシング by スタイリッシュママ
手作り玉ねぎドレッシング by さやしゅんた
おいしい♪手作りマヨネーズ by RedBlouse
未選択
2018/01/07 06:17
0
サラダのレシピ
【白菜】
ヘルシー&栄養満点!白菜とわかめのサラダ by moj
(和風サラダ)
■超うまい!白菜とツナの春雨サラダ■ by 梶原鮎友
白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪ by ハニー1003
(マヨネーズ和え)
【大根】
居酒屋さんで教わった大根サラダ♪ by サマーラ
(かつお風味)
未選択
2018/01/07 06:00
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